Marraskuun uutiskirje
Marraskuussa tapahtuu
- 4.11. hiljennymme pyhäinpäivän viettoon, ei ryhmäliikuntaa eikä ohjattua lapsiparkkia. Sali & palloiluhalli palvelee normaalisti.
- Isänpäivänä 12.11. pidetään myös taukoa ohjatusta ryhmäliikunnasta
- Hanhivaaran synttäritarjoukset myynnissä 5.11. asti verkkokaupassa & vastaanotossa!
Muista käyttää vanhenevat liikuntaetusi!
Käytä liikuntarahasi ajoissa ennen vuoden vaihdetta! Meillä käy E-passi, Smartum ja Virikesetelit.
Voit maksaa näillä asiakkuuttasi eteenpäin, ostaa käyntikertoja valmiiksi vaikka tulevalle vuodelle, maksaa palloilun vakiovuoroa tai vaikka PT-tunteja!
Huomioithan, että ostokset täytyy tehdä joko oman verkkokauppamme kautta tai paikanpäällä vastaanotossa. Pelkkä rahojen siirtäminen meille liikuntarahan oman sovelluksen kautta ei kohdistu automaattisesti esimerkiksi avoinna oleviin laskuihin meidän järjestelmässämme.
CIRCL Mobility syksyn kalenterissa
Samulin ohjaama CIRCL Mobily perjantai-iltapäivässä! Tunti sopii loistavasti myös Camillan toiminnallisen treenin perään yhdistettäväksi. CIRCL mobility ei ole siis tanssitunti, kuten eräässä asiakaspalautteessa epäiltiin. :D
Tämä tunti sisältää liikkuvuutta, hengitysharjoituksia, sekä venyttelyä. Liikkuvuusharjoittelu tehdään neljässä eri sarjassa, jotka sisältävät koko kehoa pyörittäviä liikkeitä.
Ihana tapa karistaa työviikon stressi hartioilta ja siirtyä kohti viikonlopun viettoa.
Nähdään perjantaina! :)